منتدى حلا الترك
أَهلاً بَكًم فًي منًتدَيآتَ حلآ آلترًكٍ آلرًسميً
مًنوَرينَ المنتًدىَ بالطلَه الحلوًه ,,آتمنًى تسًتَمتعًووَ بوقتًكمَ معنًـآ
معًنآ ستجًدوَ كل مآتريدًون مَن إبدآع
اذآ كنتً زآئَرَه لا تتًرددًي فًي التًسجَيلَ واًن شآء الله مآ رـآًح تنًدميَ
وكلًمهَ صغًيره لمًنَ آرادو تًقليًدنآ نحًن لا نحلل سَرقًه آي شيًء سوآءَ منَ الإسْتًآيلاًت او المًواضيُع
آدآرًةٍ منتدىً
حلآ آلترًكٍ
منتدى حلا الترك
أَهلاً بَكًم فًي منًتدَيآتَ حلآ آلترًكٍ آلرًسميً
مًنوَرينَ المنتًدىَ بالطلَه الحلوًه ,,آتمنًى تسًتَمتعًووَ بوقتًكمَ معنًـآ
معًنآ ستجًدوَ كل مآتريدًون مَن إبدآع
اذآ كنتً زآئَرَه لا تتًرددًي فًي التًسجَيلَ واًن شآء الله مآ رـآًح تنًدميَ
وكلًمهَ صغًيره لمًنَ آرادو تًقليًدنآ نحًن لا نحلل سَرقًه آي شيًء سوآءَ منَ الإسْتًآيلاًت او المًواضيُع
آدآرًةٍ منتدىً
حلآ آلترًكٍ
منتدى حلا الترك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 لـآ لـآ لـآ لتدخين

اذهب الى الأسفل 
+3
سآرة آلقحطآني
مهووشهه*-^
وِليِہ. بِعُديِنُ ~
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وِليِہ. بِعُديِنُ ~
« إدارة المنتدى »
« إدارة المنتدى »
وِليِہ. بِعُديِنُ ~


» مشَآرگآتـﮯ ♥ : 395
» تقَييمـﮯِ ♥ : 33
» تَآريخِ آلتسجيلَ ♥ : 19/01/2012
» آلبَلدِ ♥ : آَِلَكًِكَِكًوًَيًتِتَ ~

لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالأحد يناير 22, 2012 9:03 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم وبعد غياب طويل جايب لكم موضوع عن التدخين ........سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.





وسلام عليكم ورحمة الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهووشهه*-^
مشرًفةٍ شآتٍ♥
مهووشهه*-^


» مشَآرگآتـﮯ ♥ : 422
» تقَييمـﮯِ ♥ : 20
» تَآريخِ آلتسجيلَ ♥ : 21/01/2012
» عَمرـﮯ ♥ : 24
» آلبَلدِ ♥ : جدهـ

لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالأحد يناير 22, 2012 9:04 pm

احسنن خلهم يموتون هع مشكور
بس محد قالهم دخنو هع
ازين
لا اقصد الاهانه الرد فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهووشهه*-^
مشرًفةٍ شآتٍ♥
مهووشهه*-^


» مشَآرگآتـﮯ ♥ : 422
» تقَييمـﮯِ ♥ : 20
» تَآريخِ آلتسجيلَ ♥ : 21/01/2012
» عَمرـﮯ ♥ : 24
» آلبَلدِ ♥ : جدهـ

لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالأحد يناير 22, 2012 9:06 pm

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سآرة آلقحطآني
« إدارة المنتدى »
« إدارة المنتدى »
سآرة آلقحطآني


» مشَآرگآتـﮯ ♥ : 516
» تقَييمـﮯِ ♥ : 10
» تَآريخِ آلتسجيلَ ♥ : 21/01/2012
» آلبَلدِ ♥ : إلسعوديہ

لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالأحد يناير 22, 2012 9:17 pm

مششكورههَ يَ ععسللَ

تقبليَ مروريَ


لـآ لـآ لـآ لتدخين 1361703869
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
в α у α η
« إدارة المنتدى »
« إدارة المنتدى »
в α у α η


» مشَآرگآتـﮯ ♥ : 3835
» تقَييمـﮯِ ♥ : 67
» تَآريخِ آلتسجيلَ ♥ : 23/01/2012
» آلبَلدِ ♥ : مـــِـِـِـكـَـَـَـَـَههَ

لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالإثنين يناير 23, 2012 11:20 am

ككـــلآمـ روعــةة ..
يسلموو ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالإثنين يناير 23, 2012 11:21 pm


رااق لي طررحك بما احتواه من عبارات عذذبــــــــــــــةة

دمتي بوود

وااصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
» كٻَٻَوتِ ضځٷشۂ «
فريقَ آلرقإبهَ♥
» كٻَٻَوتِ ضځٷشۂ «


» مشَآرگآتـﮯ ♥ : 1160
» تقَييمـﮯِ ♥ : 12
» تَآريخِ آلتسجيلَ ♥ : 19/01/2012
» آلبَلدِ ♥ : مملكة الحزنا
» إووٍسمتُي ♥ : لـآ لـآ لـآ لتدخين Top4top_479a1b7c7d3

لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 4:23 am

ايوه لاحد يدخن انه راح تمووت لا لا لتدخين يسلمو رائع المووضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
WALEED Q8
« إدارة المنتدى »
« إدارة المنتدى »
WALEED Q8


» مشَآرگآتـﮯ ♥ : 1103
» تقَييمـﮯِ ♥ : 34
» تَآريخِ آلتسجيلَ ♥ : 20/01/2012
» آلبَلدِ ♥ : كوييييتتتت
» إووٍسمتُي ♥ : لـآ لـآ لـآ لتدخين 1336204117861

لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 3:24 pm

شكراً علىالموضوع الحميل و شكراً للإفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://7ala-t.yoo7.com
WALEED Q8
« إدارة المنتدى »
« إدارة المنتدى »
WALEED Q8


» مشَآرگآتـﮯ ♥ : 1103
» تقَييمـﮯِ ♥ : 34
» تَآريخِ آلتسجيلَ ♥ : 20/01/2012
» آلبَلدِ ♥ : كوييييتتتت
» إووٍسمتُي ♥ : لـآ لـآ لـآ لتدخين 1336204117861

لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 3:25 pm

تقبل مروري RTYU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://7ala-t.yoo7.com
ڪـَأآأإرمونييههَ ڪيووؤت♥
»|| حَلآ‘إويِ ذهبيَ ♥
ڪـَأآأإرمونييههَ ڪيووؤت♥


» مشَآرگآتـﮯ ♥ : 1144
» تقَييمـﮯِ ♥ : 3
» تَآريخِ آلتسجيلَ ♥ : 23/01/2012
» آلبَلدِ ♥ : بلددِي الحبٍيبَ - الجَزآئِرٌ

لـآ لـآ لـآ لتدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: لـآ لـآ لـآ لتدخين   لـآ لـآ لـآ لتدخين I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 7:04 pm

موضوع رآئع

يعطيك العافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لـآ لـآ لـآ لتدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حلا الترك :: ●⌠7ℓα ĝєиєяαℓ⌡● :: » . .مَـقْـطُــوعَآآت من هنآ وهنآڪ-
انتقل الى:  
حفظ البيانات؟
كو
https://i.servimg.com/u/f49/17/19/80/27/untitl26.gif